アロマサロン　Wara・Utta　《ワラ・ウッタ》

今日は、Valentine's Day

チョコもらいましたか～？

チョコレートを食べると
神経伝達物質“エンドルフィン”が分泌されるそうですよ

エンドルフィンは「癒された」「リラックスした」と感じた瞬間、分泌されています

こういう癒しの時間に
ときに素晴らしいアイデアが生まれたり…なんてあるかも

エンドルフィンは、心を休める効果だけでなく
免疫力を高め、身体の修復力を高める効果もあります


また、精油を嗅ぐとエンドルフィンが分泌されるといわれています

心地いい～気持ち休まる好きな香りを嗅ぐのがいちばんです