アロマサロン　Wara・Utta　《ワラ・ウッタ》

おはようございます。友寄です

本日も6時に起床し朝食を作り・・・スロトレ

スロトレ後、有酸素運動をすると
脂肪が燃焼しやすくなり、より効果的だそうです。

・・・が外は暑くてウォーキングできません
なので・・・床ふき！コレが結構キツイ。
汗びっしょり。
この汗のニオイが臭くて好き（笑）

先週県外に住んでる姉宅にお邪魔したのですが・・・
おいしい物をたくさん食べさせて頂きました。

葉山にあるMARLOWE


プリンが有名だそうで・・・

持ち帰りプリンも待ちが出る程


私達は運良くランチにありつけた。
お野菜も魚介も新鮮でちょ～美味すぃ～




もー食べ過ぎて
プリンは一口しか食べれなかった

意味な～い！

今頃になってプリンが食べたくなってきた！
ダイエット前に食べときゃ～良かった