2010年03月16日
美味しそうなおしり
大殿筋が筋肉痛にならない!
と悩んでいる友寄です
スクワットの練習をしているが
大殿筋が筋肉痛にならない
10年前はよくおしりが筋肉痛になったのに
筋肉が弱化してるのね。。。
つまんな~い。
もっとシビレる様な快感を味わいた~い(笑)

噛みたくなるようなおしりになりたいな~
※※※※ 春ですね♪キャンペーン ※※※※※
☆リラクゼーションアロマトリートメント
60分 3,500円
(リラックスしたい方癒された~い♪方にお勧めです)
☆リメディアルトリートメント
(とにかくコリをほぐしたい方にお勧めです)
70分 ¥4,500
90分 ¥6,000
☆リメディアル部分
肩&首 50分 ¥3500
足&リフレク(足裏) 50分 ¥3500
☆マルガリータモーリー
120分 ¥8000
経路指圧・リンパトレナージュ・スウェーディッュ・リフレクソロジー
あらゆるマッサージ手法を取り入れたフルボディートリートメントです。
※ペアでご予約いただくとすべてのメニュー・・・10%OFF
☆恋をしてる方・・・5%OFF
☆失恋中の方・・・5.5%OFF
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
☆失業中の方(お仕事を探している方)・・・全メニュー30%OFF
↑これは嘘つかないでネ。。。お願い。お願い。。
リフレッシュして
少しでも前に進むお手伝いが出来たらと思います。
ご予約・お問い合わせ
友 寄:090-3790-2576
メール:kuroron@nirai.ne.jp
兼 本:090-7396-6589
メール:miyamiyakon@yahoo.co.jp
と悩んでいる友寄です

スクワットの練習をしているが
大殿筋が筋肉痛にならない

10年前はよくおしりが筋肉痛になったのに

筋肉が弱化してるのね。。。
つまんな~い。
もっとシビレる様な快感を味わいた~い(笑)
噛みたくなるようなおしりになりたいな~

※※※※ 春ですね♪キャンペーン ※※※※※
☆リラクゼーションアロマトリートメント
60分 3,500円
(リラックスしたい方癒された~い♪方にお勧めです)
☆リメディアルトリートメント
(とにかくコリをほぐしたい方にお勧めです)
70分 ¥4,500
90分 ¥6,000
☆リメディアル部分
肩&首 50分 ¥3500
足&リフレク(足裏) 50分 ¥3500
☆マルガリータモーリー
120分 ¥8000
経路指圧・リンパトレナージュ・スウェーディッュ・リフレクソロジー
あらゆるマッサージ手法を取り入れたフルボディートリートメントです。
※ペアでご予約いただくとすべてのメニュー・・・10%OFF
☆恋をしてる方・・・5%OFF
☆失恋中の方・・・5.5%OFF
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
☆失業中の方(お仕事を探している方)・・・全メニュー30%OFF
↑これは嘘つかないでネ。。。お願い。お願い。。
リフレッシュして
少しでも前に進むお手伝いが出来たらと思います。
ご予約・お問い合わせ
友 寄:090-3790-2576
メール:kuroron@nirai.ne.jp
兼 本:090-7396-6589
メール:miyamiyakon@yahoo.co.jp
Posted by Wara Utta 《ワラ・ウッタ》 at 16:52│Comments(2)
│日々のこと
この記事へのコメント
丸刈りータモリ?
自分も大臀筋に効かす事ができないんですょぉ~
活性化して意識しないとですねっ!!
自分も大臀筋に効かす事ができないんですょぉ~
活性化して意識しないとですねっ!!
Posted by ちゅら癒処 榎本
at 2010年03月16日 23:53

エロもとさん
コメントありがとうございましゅる。
丸刈りータモリ!
そんな中学生みたいなことを・・・(笑)
エロさんも大殿筋効かないの~?
ちゅーか・・・スクワットしてる姿見たことないある。
筋曜日!見せてネ。
コメントありがとうございましゅる。
丸刈りータモリ!
そんな中学生みたいなことを・・・(笑)
エロさんも大殿筋効かないの~?
ちゅーか・・・スクワットしてる姿見たことないある。
筋曜日!見せてネ。
Posted by Wara Utta at 2010年03月17日 11:14