2010年01月24日

ちゅかれた～。

ちゅかれた～・・・
今日は両親のお使いで・・・朝からずっ～と運転手
クタクタあるよっぐすん

昨日、飲まなきゃよかったあかんべー
↑そんなに飲まなかったけどなぁ～？年齢的なもの？

先日・・・見えていたお客様
ちゅかれた～。

運動をしてるようで・・・筋膜が柔らかかった！素晴らしい♪赤

Uさ～んありがとうございましたラブ
またいらして下さいネ（笑）


金曜日から寝る前に腹筋をしてるが・・・

やっと続けて３回は出来るようになった（笑）←これでも成長したのよ！

おなかが筋肉痛さま！嬉しい。

目標：２０回炎


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Posted by Wara Utta　《ﾜﾗ･ｳｯﾀ》 at 20:04│Comments(2) │日々のこと
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この記事へのコメント
素晴らしい！

私も腹筋とかストレッチとかしないとなー。

今は全然やってイマセン。。。

気が向いたら腹筋やろうっと。

では明日時計の下で。
Posted by イクコ at 2010年01月25日 10:50
イクちゃん

お久しぶり～。

最近・・・身に危険を感じてるよ！
自分で守らなきゃ・・・
大変なことになる（笑）←も～なってるが。

ごめんなさい。
明日・・・時計台の下・・・行けないです。
来週ネ・・・。ちゅみまちぇ～ん。
Posted by Wara Utta　《ﾜﾗ･ｳｯﾀ》Wara Utta　《ﾜﾗ･ｳｯﾀ》 at 2010年01月25日 20:03
 
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