2010年01月14日

筋肉痛さま。

先日、久々に運動しました。
で翌日筋肉痛になるか試したかった。

筋肉痛さま。


←運動前に大殿筋を起こす為スクワット。
　なんかちゃうでしょっがーん・・・このスクワット。
　これはトイレでするポーズでしょっガ－ン（笑）　　　




本来なら・・・・
精油を使い筋肉痛を緩和するため
ボディーケアをするのだが・・・

しない！しない！そんなのしたくな～いあかんべー
筋肉の若さを試した～いアップ

朝・・・それを楽しみに目が覚めた晴れ

来たよ！来たよ！来たよ！
筋肉痛さまが～ラブ
私もまだイケるや～ん。若いやん←嘘つけっ（笑）

筋肉痛の程よい痛みと喜びを感じ・・・
精油を使いボディーケアキラキラ　
筋肉痛さま。

↑　筋肉痛用トリートメントオイ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
☆キャリアオイル　２０ml　
　　☆マジョラム・・・・３滴（温めて筋肉をほぐしたいので）
　　　　　　　　　　↑　(様々な形で健康を増進するのに役立つ精油です）
　　　　　　　　　　　　　　　☆ジュニパー・・・・２滴（筋肉内にたまった老廃物を流す効果がある精油）

半分使ってしまったのですが・・・・
自分でマッサージするより
やっぱり人にやってもらうのが気持ち～ねラブ



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Posted by Wara Utta　《ﾜﾗ･ｳｯﾀ》 at 14:04│Comments(2) │アロマ
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この記事へのコメント
スクワットの写真を見て「何のブログじゃそれ～！」ってつっこみを入れたくなりました。

筋肉痛するほど運動していないからなー。いいなー。

今日はマラソン仕様のカラダになります！
４６４９後ほど～
Posted by イクコ at 2010年01月15日 11:56
筋肉痛になるほど、運動したのではなく・・・

日ごろ運動不足なので「筋肉痛さま」になった！

が正解です。（笑）！

今から公園に向かいま～す。

こちらこそ４６４９←コレ古くな～い（笑）
Posted by イクちゃん at 2010年01月15日 18:28
 
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