大人ニキビ

ニキビのはじまりは

毛穴を通って皮ふの表面に分泌される皮脂が
毛穴が塞がることによって、外に出られなくなってしまい
皮脂が中に溜まってしまうのが原因です


思春期ニキビは、Ｔゾーンにできることが多く
大人ニキビは、フェイスラインや頬にできることが多いですよね

思春期ニキビは、皮脂が過剰に分泌されることが主な原因
大人ニキビは、それに加えてターンオーバーの乱れがニキビを招いています


ターンオーバーが乱れる原因↓↓

１、ストレス
２、ホルモンバランスの乱れ
３、食生活
４、睡眠不足
５、便秘や喫煙
６、間違ったスキンケア

すべてを見直すのは結構大変・・・

スキンケアだと
大人ニキビに、おすすめの精油がたくさんありますよ

皮脂分泌を調整し、細菌消毒作用のある精油に
リラックス効果のある精油もプラスして、精神面からもケアできます


化粧水レシピ

ゼラニウム　１滴
パルマローザ　１滴
ローズウッド　２滴
無水エタノール　５ml
精製水　９５ml

植物性グリセリンやヒアルロン酸を入れるとさらにしっとりします


ゼラニウムは、皮脂バランスの調整作用があり
また、殺菌作用があるのでニキビのケアに役立ちます
そして、ホルモン分泌や自律神経のバランスを調整する作用があると言われています


パルマローザは、ゲラニオールという成分を70～80％含んでいます
このゲラニオールには、皮膚軟化作用、皮膚弾力回復作用があります！
皮膚細胞を活性化して若返らせる効果も・・・
肌の水分バランスを整えるので、スキンケアに最適の精油


ローズウッドは、すべての肌タイプによい精油です
ニキビ、乾燥、シワ、しみ、そばかすなどの症状に・・・
やさしい香りにすごくリラックスします


コットンにたっぷり浸して、３分パックすると肌がもちもちになります
そのあと、クリームや美容液をぬってください～

油分の保湿ではなく、水分を補う保湿が大切です